Publisher's Synopsis
Découvrez les 7 secrets éprouvés pour soulager vos inflammations en 30 jours !
Vous souffrez de la douleur des inflammations chroniques et vous vous sentez submergé par les nombreux plans de régime et conseils de santé ? Cela vous semble-t-il familier ? Vous essayez tout, mais rien ne semble vous aider ?
Cela peut être très frustrant. De plus, la crainte des conséquences à long terme que peut entraîner une inflammation chronique vous préoccupe peut-être sérieusement.
Vous n'êtes pas seul dans ce cas.
L'inflammation est une cause majeure d'un grand nombre de maladies, dont les maladies cardiaques, l'asthme, le diabète, les maladies auto-immunes et la démence d'Alzheimer. La bonne nouvelle, cependant, est que les inflammations chroniques sont gérables et souvent réversibles.
Ce livre pourrait marquer un tournant dans votre gestion des inflammations chroniques. Vous y découvrirez:
- La puissance de l'anti-inflammation naturelle grâce à 7 méthodes éprouvées, basées sur des décennies de recherche.
- 150 recettes simples et savoureuses, classées en petits-déjeuners, collations, déjeuners et dîners, qui ravivent le plaisir de manger.
- Un plan alimentaire de 30 jours qui vous montre, jour après jour, comment adopter une alimentation saine sans stress.
- Une liste détaillée d'aliments qui vous indique ce que vous devez consommer et ce qu'il vaut mieux éviter.
- Des instructions sur la manière de transformer ces sept secrets éprouvés en un plan de style de vie pratique et adapté à vos besoins pour une réussite durable.
Cela fait peut-être des années, voire des décennies, que vous luttez contre des inflammations chroniques. Mais il n'est jamais trop tard pour prendre l'initiative maintenant.
Il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour prendre votre santé en main, changer vos habitudes et mener la vie sans inflammation que vous méritez.
