Controla Tu Estres

Controla Tu Estres - Ecologia Mental

Paperback (26 Feb 2013) | Spanish

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Publisher's Synopsis

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente

Book information

ISBN: 9788415465195
Publisher: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US
Imprint: Ediciones Corona Borealis
Pub date:
DEWEY: 155.9042
Language: Spanish
Number of pages: 182
Weight: 272g
Height: 226mm
Width: 152mm
Spine width: 13mm