Publisher's Synopsis
రుజుతా దివేకర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికంగా అనుసరించే పోషకాహార నిపుణులు మరియు ప్రముఖ ప్రజారోగ్య న్యాయవాది. గత దశాబ్దంలో, ఆమె రచనలు దేశవ్యాప్తంగా ఆహార సంభాషణలను వ్యామోహాలకు దూరంగా మరియు స్థానికంగా, కాలానుగుణంగా మరియు సాంప్రదాయంగా తినడం వైపు నిర్ణయాత్మకంగా మార్చాయి. ఆమె మంత్రం, 'ఈట్ లోకల్, థింక్ గ్లోబల్', అందరికి స్థిరమైన మంచి ఆరోగ్యం కోసం న్యూట్రిషన్ సైన్స్లో సరికొత్త పురోగతితో మా అమ్మమ్మల జ్ఞానాన్ని మిళితం చేస్తుంది.
ఇది ఆమె అత్యంత ఇష్టపడే కొన్ని రచనల సమాహారం
ఆహార పోకడలు మరియు ఆహార అపోహలు పండుగ మరియు కాలానుగుణ ఆహారాలు మంచి ఆరోగ్యం కోసం త్వరిత చిట్కాలు వంటగదిలో సూపర్ఫుడ్లో ఆరోగ్య సమస్యలకు ఆహారాలు. వ్యాయామం మరియు యోగా స్త్రీలు మరియు మరియు పిల్లల ఆరోగ్య వారసత్వ వంటకాలు.
