Publisher's Synopsis
¿Alguna vez has perdido una oportunidad que podría haber cambiado tu vida para mejor solo porque dudabas de ti mismo, pensando que no estabas preparado, que no eras lo suficientemente bueno y que ibas a fracasar?
A mí me pasó... Aprendí por experiencia propia que el miedo puede frenarnos más que cualquier otro obstáculo. El sabor del arrepentimiento es desagradablemente amargo, por eso quiero inspirar a otros para que no cometan los mismos errores y ayudarlos a salir de su zona de confort. Así que he decidido compartir algunas de las mejores herramientas y técnicas mentales que me han ayudado a lo largo de los años, ¡ya que sé que también pueden ayudarte a ti!
Entre las páginas de este libro descubrirás:
- Cuál es el origen de tu miedo al fracaso y cómo superarlo.
- Cómo luchar contra el perfeccionismo y convertirte en una persona que pasa a la acción.
- Por qué no debes confiar en la motivación para hacer las cosas y qué puedes hacer en su lugar.
- Formas prácticas para combatir la preocupación y tu voz interior crítica.
- Cómo desensibilizarte del dolor del rechazo.
- Cómo manejar el estrés, ganar paz interior y convertirte en una versión más feliz de ti mismo.
Y mucho más...
