Publisher's Synopsis
Utilisez ces techniques puissantes pour augmenter la force de poids corporel Bonjour, Mon nom est Arnold Yates et je suis un medecin et un bodybuilder. J'ai un doctorat en physiologie de l'exercice. J'ai cree ce livre est parce que je ne veux que les gens passent par ce que j'ai traverse. Des decennies d'apprentissage, essai et erreur est comprime dans cet ouvrage. Mon but est de repandre des informations precieuses aux medias afin que les gens peuvent ameliorer leur sante & bien-etre. Telechargez ce livre pour couper votre courbe d'apprentissage et d'obtenir le corps que vous voulez dans un court laps de temps. Vous cherchez a perdre de la graisse et construire le muscle, creer un maigre corps tonique ? Dans l'affirmative, une seance d'entrainement de gymnastique est bon pour vous. CE livre vous montrera comment construire la force musculaire, athletisme et etonnante capacite physique en utilisant seulement votre poids corporel comme la resistance. Aucun equipement necessaire, ce livre est le manuel d'exercice de poids corporel plus completes et detaillees sur le marche actuel des photos incluses. Certains contenus sont:
- Calisthenic exerce (haut du corps, bas du corps, noyau)
- Flexibilite
- Supplementation en Ce que disent les autres: Si vous etes un debutant ou un expert, ce livre peut vous aider -Mark Chang (entraineur personnel) Meilleur livre sur le marche de la gymnastique suedoise Zack - feu (proprietaire de la salle de GYM) J'aime mes progres -Michael Oliver (comptable) Je vais donner a mes copains d'entrainement rue John Rock (mecanicien) Vous voulez obtenir le physique que vous voulez en moins de quantite de travail ? Vous voulez perdre de la graisse plus vite ? Vous voulez Regardez bien dans n'importe quel type de vetements ? Vous voulez vous sentir bien et de developper plus de confiance ? Vous voulez etre le gourou de la rue d'entrainement ? Alors ce livre est fait pour vous ! Je vous garantis que vous obtiendrez des resultats !"
