Publisher's Synopsis
★ ★ Compra la version de bolsillo de este libro y obten la version digital Kindle TOTALMENTE GRATIS**¿Quieres construir conexiones más significativas en tus relaciones, ya sea en el lugar de trabajo o en tu vida personal ? ¿Deseas dominar la capacidad de comunicarte eficazmente con quienes te rodean para evitar conflictos y lograr sus objetivos sin problemas?
Bueno, esta edición especial se ha creado con el objetivo de ayudarlo a mejorar cada área de su crecimiento emocional, personal y de relaciones .Te llevará rápidamente a más relaciones gratificantes y satisfactorias, así como una vida profesional más exitosa y enriquecedora.
Desarrollar una profunda conciencia de sí mismo, identificar rápidamente su rastro de pensamientos, emociones, malos sentimientos y bloqueos y saber cómo manejarlos y enfrentarlos con facilidad le brindará fuertes sentimientos de paz interior, libertad y confianza en sí mismo que impactarán y transformarán su ¡vida diaria!
Vamos a ver mejor los temas más importantes que se han tratado en este paquete de audiolibros.
La buena noticia es que si bien el cociente de inteligencia está determinado en gran medida por la genética, la inteligencia emocional es algo que se puede configurar a través de los hábitos para generar riqueza y logros. Sí, podemos continuar aumentando el EQ a través de una práctica consistente. Al final de este audiolibro podrás:
- Desarrollar una impresionante confianza social y autoestima
- Obtén control total sobre tus emociones y acciones
- Romper las barreras mentales de la timidez y la ansiedad social
- Aumenta tu conciencia social
- Conectarse naturalmente con otros de una manera más productiva, y
- Navegue fácilmente a través de las relaciones interpersonales para poder aprovechar al máximo la vida
***En el segundo título Terapia Cognitiva Conductual, el autor le presentará un marco simplificado único de conceptos prácticos probados, estrategias y técnicas que él mismo ha desarrollado para hacer este enfoque terapéutico realmente simple y fácil de seguir para todos aquellos que deseen promover su crecimiento personal. Crecer enfrentando sus retos y mejorando su bienestar .
La terapia cognitiva conductual es una forma efectiva y comprobada de psicoterapia que a menudo es la primera línea de tratamiento recomendada para controlar la depresión, la ansiedad y la preocupación, así como para la activación conductual, el establecimiento de objetivos y la superación de la dilación .
Todo esto se puede lograr a través de CBT, el mejor método comprobado para tratar con éxito los bloqueos mentales o psicológicos que limitan nuestro potencial total.
Exactamente lo que descubrirá cómo:
- Comprender cómo se produce su sendero de pensamiento.
- ¡Aborde la ansiedad de frente!
- Desafiar los pensamientos intrusivos
- Construye una mejor relación contigo mismo y con los demás
- ¡Rompe los malos hábitos para disfrutar la vida al máximo!
- Habilidades óptimas para la gestión de la vida + Consejos a seguir para comenzar este camino que les cambiará la vida hacia el éxito y la realización.
¡DESPLACE Y HAGA CLIC EN EL BOTÓN DE COMPRA AHORA!
