Publisher's Synopsis
Ar mhaith leat foghlaim conas do chuid mothúchán a bhainistiú agus eagla agus imní a shárú?
Ar mhaith leat intinn láidir athléimneach a fhorbairt?
Ar mhaith leat a fháil amach an féidir le teagasc na bhfealsúnaí móra cabhrú leat i do dhúshláin laethúla?
Seo an leabhar a bhí á lorg agat! Léigh níos mó .....
Is leabhar é "Stoicism: Guide to Managing Emotions, Overcoming Fear and Developing Wisdom and Calm in Modern Life" a chabhróidh leat forbairt a dhéanamh ar na scileanna fealsúnachta a theastaíonn chun aghaidh a thabhairt ar dhúshláin an tsaoil le grit agus diongbháilteacht. Trí theagasc fealsúna móra Stoic mar Marcus Aurelius agus Epictetus a iniúchadh, foghlaimeoidh tú conas mothúcháin a bhainistiú, eagla a shárú, agus eagna agus socair a fhorbairt i do shaol laethúil.
Tá fealsúnacht an Stoiceachais bunaithe ar an smaoineamh go bhfuilimid freagrach as ár ngníomhartha agus as ár smaointe, agus go gcaithfimid foghlaim chun ár mothúcháin a rialú d'fhonn maireachtáil go suáilceach. Leis an leabhar seo, foghlaimeoidh tú chun machnamh fealsúnachta a chleachtadh agus intinn láidir athléimneach a fhorbairt, in ann aghaidh a thabhairt ar dhúshláin an tsaoil le equanimity.
Taobh istigh den leabhar gheobhaidh tú amach:
- Teicnící fealsúnachta an stoiceachais chun aghaidh a thabhairt ar dhúshláin an tsaoil le greim agus le diongbháilteacht.
- Conas intinn láidir athléimneach a fhorbairt le cleachtadh an stoiceachas.
- Conas mothúcháin a bhainistiú, eagla a shárú agus eagna agus suaimhneas a fhorbairt i saol an lae inniu.
- Déan iniúchadh ar theagasc fealsúna móra Stoic ar nós Marcus Aurelius agus Epictetus agus faigh amach conas iad a chur i bhfeidhm ar do shaol laethúil.
- Foghlaimeoidh tú chun machnamh fealsúnachta a chleachtadh agus intinn láidir athléimneach a fhorbairt.
- Foghlaimeoidh tú chun do chuid mothúchán a smachtú agus maireachtáil go suáilceach le fealsúnacht an Stoiceachas.
- Beidh taithí agat ar an tsíoraíocht agus ar an tsíocháin istigh le teagasc praiticiúil agus infheidhme an leabhair.
Má tá tú ag lorg bealach chun mothúcháin a bhainistiú, eagla a shárú agus eagna agus suaimhneas a fhorbairt i do shaol, tá an leabhar seo ar stoiceachas foirfe duit.
Ná fan níos faide, "CEANNAIGH INNIU LE CLICEÁIL" AGUS TOSAIGH DO THURAS CHUN EAGNA AGUS SERENITY!
